Hana unterrichtet Vinyasa Yoga*, ein dynamischer, freier, kreativer und zugleich bewusster Yogastil, bei dem Atem und Bewegung zusammengeführt werden.
"Meditation in Bewegung"
Hana ist Musicaldarstellerin und lizensierte Yoga-Lehrerin. Sie lehrt seit über 19 Jahren Yoga und ist aktuell im Tanzensemble von "Walpurga das Musical", hier im Harzer - Bergtheater in Thale, engagiert.
Ihr Kurs ist für Einsteiger ohne Vorkenntnisse, die Lust auf Bewegung haben, geeignet. Auch jede*r Fortgeschrittene findet eine Herausforderung.
*Vinyasa Flow Yoga ist Ein dynamisch fließender Yoga-Stil. Fördernd für den Körper und beruhigend für den Geist. Es werden Gelenke gelockert, Faszien trainiert und schenkt Kraft, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit.