Karate ist mehr als nur Sport!

Karate für Erwachsene beinhaltet ein Ganzkörpertraining, bei dem u. a. Konzentrations- und Koordinationsfähigkeiten gefördert werden. Auch die Fähigkeit sich selbst zu verteidigen wird erlernt und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.

Wir trainieren in zwei Gruppen, den Fortgeschrittenen und den Einsteigern. Der Einstieg ist altersunabhängig.